Mindfulness al lavoro!
Per gran parte del nostro tempo siamo impegnati nel lavoro quotidianamente. Molti di [...]
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In questo periodo mi capita spesso di ascoltare persone che riportano vissuti di [...]
Il tempo attuale che stiamo vivendo ci porta a favorire la tendenza alla [...]
In questo tempo di emergenza che stiamo vivendo, una delle difficoltà incontrate dagli [...]
"Voglio sentirmi calmo", "voglio smettere di preoccuparmi", "non voglio sentirmi ansioso" : ecco [...]
L’inizio del mese di settembre è un tempo di passaggio, talvolta poco gradito [...]
L'eroe compassionevole Con la dott.ssa Laura Perrotti 🙏
⚓ È probabile che a lavoro la nostra mente sia spesso orientata al [...]
Oggi prendiamo spunto dai suggerimenti della dott.ssa Sara Del Pinto riguardo l'attività fisica, [...]
🧠I nostri pensieri, le nostre idee e fantasie talvolta diventano dei fatti a [...]